タイ古式の効果を高めるために・・・

最近、お客様から立て続けに質問を受けた話題を今回はご紹介いたします。

タイ式の施術で、指圧のような技を行うときに、
一部のお客様は自然と圧をかけるときに息を吐いていただいております。

そうなんです。施術の途中途中での呼吸をうまく合わせていただくと、
リラックス度合いが増します。

圧をかけるときに息を吐く、圧が弱まった時に息を吸う・・・
だけでもずいぶんと感じ方が違ってくるはずです。

他にも、ストレッチを行うときは、その直前に息を吸っていただいて、
ストレッチで伸ばしていくときに、ゆっくりと息を吐いていただくと、
気持ちよく体を伸ばしていくことができます。

是非、次回施術を受けていただく際にお試しください！

施術の途中でうとうととされている方も多いのですが、
実はうとうとされているときには無意識のうちに
施術と呼吸がぴったり合っている方も多いです。

なので、意識しないほうがいいのかもしれませんが・・・。

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