腰痛にも効く おうちでできるセルフストレッチ最終回動画配信しました！ Released new self-stretch clip for hip and lower back discomfort and longevity.

タイ式セルフストレッチ「ルーシーダットン」の
第９回動画を本日配信いたしました。
最終回となる今回は、
股関節を鍛えて、腰痛にもよく、長寿や生殖機能にも効くとされる
大変効果的なストレッチです。

クラトームは昨日から営業を再開いたしました。
依然として感染症のリスクは存在しております。
皆様が引き続き健康でありますように。
どうぞ、今後もこれらの動画をご活用いただければ幸いです。

Thank you for your attention for my clips!
9th clip was released today.
This clip is the final one, good for your lower back pain, longevity, reproductive systems.

Krathoorm re-started operation yesterday, but there are still risks for coronavirus.
I hope you continue well-being life with these clips.

【English Subtitle Available】