腰痛にも効く おうちでできるセルフストレッチ最終回動画配信しました！ Released new self-stretch clip for hip and lower back discomfort and longevity.
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タイ式セルフストレッチ「ルーシーダットン」の第９回動画を本日配信いたしました。最終回となる今回は、股関節を鍛えて、腰痛にもよく、長寿や生殖機能にも効くとされる大変効果的なストレッチです。クラトームは昨日から営業を再開いたしました。依然として感染症のリスクは存在しております。皆様が引き続き健康でありますように。どうぞ、今後もこれらの動画をご活用いただければ幸いです。Thank you for your attention for m...