健康生活のススメ!?

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気がつけば、早くも前の仕事を退職してから20日以上が過ぎました。この20日間で何が自分の中で変わったのか、少し考えてみると1 引越して生活環境が変わった2 収入がないので、無駄使いをしなくなった3 体力づくりのため、プールに定期的に通うようになった4 自炊が中心になった・・・他にもいろいろありますが、大きくはそんなところでしょうか。思えば、3月までは無駄遣いしてましたね・・・。まず、退職してしなく...